En matinée :

- Des séances de gym et gym douce le lundi et vendredi à 9h, à la médiathèque,

- de la gym équilibre (séniors) le jeudi à 10h, à la salle des fêtes.

En soirée, toujours à 18h30 :

- du renforcement musculaire le mardi,

- du yoga le mercredi (médiathèque),

- du circuit training le jeudi.

Le mercredi après-midi, des séances multi-activités sportives pour les enfants à 15h et les adolescents à 16h à la salle des fêtes.

L'une des nouveautés de cette rentrée : de la marche nordique le vendredi à 17h (horaires variables selon la saison) avec des départs à Pourcieux et St Maximin (1 semaine/2).

 

PEFprog2019   PEFenfantsAdos2019PEFgymEquilibrePEFmarche2019

Programme hebdo        Enfants-Ados             Gym équilibre         Marche nordique

 Cliquer sur les images pour les agrandir